營養(yǎng)門診的重要性

隨著人們生活水平的不斷提高，大家吃得是越來越好，但一些所謂的“富貴病”的發(fā)病率也在逐年上升。西方有句話叫"you are what you eat"，也就是俗話說的“吃什么就是什么”，主要是呼吁人們要吃得健康，以保證健康的身體。

而事實也是如此，大量的研究已表明，八成慢性病的發(fā)病率與飲食的好壞有明確的關系，三分之二惡性腫瘤的發(fā)生跟營養(yǎng)有關。

合理膳食已成為保證人體健康的四大基石之一（其余三大基石為適量運動、戒煙限酒、心理平衡），對于某些慢性病的防治更是起到不容忽視的作用。尤其是早期確診有慢性病的人，這個時候來看營養(yǎng)門診，效果最好。

很多人在剛被確診患有糖尿病時，血糖控制可以借助飲食結合運動的療法。再比如，一些人雖然沒有戴上糖尿病的“帽子”，但他們可能是糖尿病的“后備軍”，處于糖耐量減低的狀態(tài)，這種狀態(tài)再發(fā)展下去就將成為糖尿病。但如果合理控制飲食，就有可能穩(wěn)定在這個狀態(tài)，避免患上糖尿病。

營養(yǎng)門診的基本功能就是提供個性化營養(yǎng)處方，告訴不同人群如何做到平衡膳食、合理營養(yǎng)，說白了營養(yǎng)門診就是教您吃什么、怎么吃、吃多少。

 

哪些人該看營養(yǎng)門診

 

    一、代謝綜合征患者

此類人群主要表現(xiàn)為“五高”，即高血脂，高血糖，高血壓，高血尿酸，高血粘稠度。這類人往往伴有中心性肥胖，也就是常說的“蘋果體型”，腰上堆積的脂肪多，引起“五高”的幾率會增加。這類人來看營養(yǎng)門診，通過平衡膳食、合理營養(yǎng)可以有效減輕體重，同時達到輔助控制血糖、調節(jié)血脂、降血壓、降血尿酸、降血粘稠度的目的。

 

    二、圍產期人群，即孕婦和乳母

孕期如果營養(yǎng)不足，母親可能出現(xiàn)貧血、免疫力低下，胎兒可能生長發(fā)育遲緩、智力障礙。反之，如果營養(yǎng)過剩，則可能使母親體重增長過快、出現(xiàn)妊娠糖尿病，還可能出現(xiàn)巨大兒、嬰兒期肥胖等。所以，營養(yǎng)不足不行，過剩了也不行，最好營養(yǎng)剛剛好。通過合理膳食，可以使孕期準媽媽的體重合理增長，避免妊娠期糖尿病和貧血的發(fā)生；對于乳母而言，平衡膳食、合理營養(yǎng)有助于保證母乳的充足以及產后體形的恢復。

 

 

    三、慢性腎臟疾病、肝病以及胃腸疾病的患者

這幾種疾病跟營養(yǎng)有關，對飲食均有一定要求。比如，慢性腎臟疾病在飲食上對蛋白質和鈉有一定限制；肝病對蛋白質和脂肪有一定要求；胃腸疾病往往由于影響食物的消化吸收而對飲食也有特殊要求。通過營養(yǎng)門診，可使此類人群掌握相應的飲食原則，有助于控制病情、延緩疾病的進展。

 

 

    四、需要制定營養(yǎng)支持方案的患者

比如，手術后或放化療后的患者，以及長期無法正常進食而只能通過鼻飼或靜脈供給營養(yǎng)的患者。通過營養(yǎng)門診，為此類人群制定營養(yǎng)支持方案，保證營養(yǎng)的供給，促進身體的恢復。

 

    五、一些特殊群體

比如老年人，隨著年齡增大，營養(yǎng)問題需要個性化。更重要的是孩子，在他們對飲食這個概念還處于萌芽期時，就培養(yǎng)他們健康的飲食習慣，對他們今后的人生是非常有幫助的。

除此之外，還有一類人可以考慮來看營養(yǎng)門診，就是檢查后沒什么病，但總感覺身體狀況不佳、有一些不適癥狀，可以來營養(yǎng)門診評估一下，通過個性化指導，將身體調整到最佳狀態(tài)。或者有減重、增重需求的人也可以到營養(yǎng)門診制定營養(yǎng)制定計劃和方案。

 

看營養(yǎng)門診需要做什么準備

 

  看營養(yǎng)門診前，您最好做一些準備，以便節(jié)省時間、提高效率，更好的接受個性化營養(yǎng)指導。

   一、請您做一個三天或一周的食譜記錄，寫明食物的大概攝入量以及進食時間，以便營養(yǎng)師了解您在此期間的營養(yǎng)攝入情況，這一點最為重要。

   二、請您帶上最近的體檢報告結果，如血尿常規(guī)、血生化等（如有可能帶上近1、2年的結果，以關注漸進性變化），以便營養(yǎng)師從客觀上了解您身體的營養(yǎng)狀況。

    三、請您記下自己的不適癥狀，以便營養(yǎng)師結合您的主觀癥狀來判斷是否存在營養(yǎng)問題。

    四、請您記下身高、體重，尤其是近期體重的變化情況，因為體重是反應機體營養(yǎng)是否充足的一個不錯的指標。

 綜上 

日常生活中，很多人雖然具有了營養(yǎng)意識，但卻沒有正確的營養(yǎng)知識，盲目相信一些所謂的“偏方”，或小廣告上的養(yǎng)生信息，往往不能達到營養(yǎng)保健效果，還有可能適得其反。退一步講，就算一些保健養(yǎng)生的信息是正確的，那也都是大眾化的，每個人的身體狀況、病情和生活方式都不一樣，往往需要個性化的營養(yǎng)保健處方。

很多人其實都有看營養(yǎng)門診的必要，但現(xiàn)在自己主動來看營養(yǎng)門診的人仍是少數(shù)。提高大眾對營養(yǎng)門診的認可，這需要社會各方面的共同努力，一方面要加強全民的營養(yǎng)意識，尤其是從小就教育孩子合理飲食的重要性；另一方面專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)師的隊伍也需要進一步提升。

             門診排班：

    張麗莉 主治醫(yī)師  周一

    鄧云   醫(yī)師      周二

    馬思思 醫(yī)師      周三

     門診地點：臨床營養(yǎng)科配制室（醫(yī)院營養(yǎng)食堂旁邊）

     辦公室地點：洗滌中心二樓

    電話：0838-2418460
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